Ontspanning nodig?
Welkom!
Je bent hier aan het juiste adres!
Stel je een plek voor waar je volledig tot rust komt, stress verdwijnt en je lichaam de aandacht krijgt die het verdient. Bij Mandy's Massage2Go bied ik ontspanningsmassages die je spieren verzachten en je hoofd leegmaken. Met een warme, persoonlijke aanpak help ik je ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Gun jezelf dat moment van ontspanning – jouw welzijn staat centraal.
Wanneer plan jij jouw ontspanningsmoment in?
Tarieven vanaf € 25,- voor 30 min en € 50,- voor 60 min - zie verder op deze pagina alle prijzen
Wie ben ik?
Mijn naam is Mandy Brugman en ik ben gediplomeerd Holistisch Masseur.
Mijn passie is om mensen op een kleinschalige, persoonlijke manier te helpen ontspannen door middel van professionele massages.
Met persoonlijke aandacht, een rustgevende omgeving, ontspannende muziek en een zachte maar stevige massagetechniek zorg ik ervoor dat je volledig tot rust komt of spierspanningen in een gewenst gebied zachter worden.
Waarom massage gaan doen?
Na jarenlang te hebben gewerkt in de toerisme- en luchtvaartsector, ben ik me steeds meer gaan verdiepen in de effecten van spanning op het lichaam. Massage helpt je om weer in contact te komen met je lichaam en opgebouwde stress los te laten.
Ik ben zelf veelvuldig in aanraking gekomen met rugklachten, nekklachten, rugoperaties, schouderklachten, elleboogklachten, chronische vermoeidheid en chronische pijn waardoor ik zeer goed kan begrijpen en aanvoelen waar mensen fysiek en mentaal tegenaan lopen en weet ik ook uit eigen ervaring dat massage een goede aanvulling kan zijn om weer in balans te komen.
Massages zijn goed voor bijna iedereen, bij herstel, preventief of een moment voor jezelf en je lichaam hebben.
Diploma's / Certificaten:
Ik heb mijn diploma Holistisch Masseur (1e jaar HBO-opleiding tot massage therapeut), ben gecertificeerd stoelmasseur en heb certificaten behaald voor Handmassage en Hoofdmassage. In de opleiding zaten tevens modules voor Embodiment Massage en Deep Tissue technieken voor nek / schouders / rug / bekken.
Waarom bij mij?
Omdat ik je echt zie, naar je luister en aanvoel wat je nodig hebt. Vanwege mijn rustige uitstraling en zachte maar ook stevige manier van masseren kom je in een volledige staat van ontspanning. De eerste sessie is kijken waar de behoefte ligt en hoe het voelt voor beiden. Eventuele volgende sessies kunnen op maat gemaakt worden of aangepast worden net waar de behoefte op dat moment en op die dag ligt.
Wat is het verschil tussen een holistische en een ontspanningsmassage?
Ontspanningsmassage:
Laat de drukte van de dag van je afglijden.
De ontspanningsmassage is gericht op rust, herstel en het loslaten van spanning. Met rustige strijkingen en zachte knedingen help ik je lichaam ontspannen en je hoofd tot stilte te brengen. Ideaal als je vermoeid bent, veel in je hoofd zit of moeite hebt met slapen. Een moment van pure ontspanning, helemaal voor jou.
Goed voor:
– Stress en onrust
– Slechte nachtrust
– Spierpijn door spanning
– Even op adem komen
Holistische massage
Voel wat er écht speelt, van binnenuit.
Een holistische massage kijkt niet alleen naar het fysieke lichaam, maar naar jou als geheel – lichaam, geest en gevoel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Deze massage nodigt je uit om naar binnen te keren en te luisteren naar wat je lijf te vertellen heeft. Vaak komen inzichten, emoties of diepe ontspanning als vanzelf naar boven.
Goed voor:
– Chronische (spier)klachten zonder duidelijke oorzaak
– Burn-out of langdurige stress
– Gevoel van ‘vastzitten’ of uit contact met jezelf zijn
– Diepere ontspanning en bewustwording
Wat kun je verwachten?
✔ Ontspannende full body massage, stoelmassage of gerichte deelmassages
✔ Persoonlijk intakegesprek: we bespreken je wensen, eventuele klachten en verwachtingen
✔ Professionele materialen: massagetafel met hoofdsteun, professionele massagestoel, zachte handdoeken en diverse organische massageoliën
✔ Rustige en hygiënische omgeving: sfeervol ingerichte massageruimte aan huis
✔ Flexibele boekingsmogelijkheden: maandag en vrijdag van 11.00 - 17.00 uur. Komt dit niet uit? Neem contact op en we kijken naar de mogelijkheden.
Tarieven Massages:
IN JULI EN AUGUSTUS 2025: 10% ZOMERKORTING (korting wordt na reservering verwerkt)
60 min - € 50,-
90 min (aanbevolen voor volledige ontspanning) - € 60,-
100 min full body massage met afsluitend volledige hoofd- en gezichtsmassage – € 75,-
Een ontspanningsmassage bevordert diepe ontspanning, vermindert spierspanning, verbetert de bloedcirculatie en kalmeert de geest. De technieken variëren van kneden tot lange, vloeiende strijkingen, afgestemd op jouw behoeften. Tevens worden er spierknopen aangepakt.
Mijn manier van masseren is een rustig tempo, zachte bewegingen en strijkingen afgewisseld met stevige knedingen/fricties. Nadruk ligt op ontspanning: spieren losmaken in ontspanning. Uiteraard is een complete ontspanningsmassage zonder stevige knedingen ook mogelijk.
Minder tijd, toch ontspanning nodig?
Een korte massage voor een specifiek lichaamsgebied is ook mogelijk
Tarieven korte massages
30 min – € 25,-
45 min - € 35,-
Voorbeelden korte massages:
Benen: vermindert spanning in boven- en onderbenen
Hoofd- en gezichtsmassage: inclusief nek en schouders
Rug, nek en schouders: gericht op het verminderen van spierspanning = 45 min
Heb je een ander aandachtsgebied? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Stoelmassages
Een stoelmassage is een laagdrempelige en effectieve manier om voornamelijk werk gerelateerde klachten te verlichten. De focus ligt op rug, nek, schouders, armen en handen en wordt over de kleding heen uitgevoerd, zonder olie.
35 min– € 30,-
45 min– € 40,-
Ook mogelijk op locatie voor bedrijven, instellingen, evenementen of aan huis.
Voor bedrijven gelden aangepaste tarieven.
Tarieven bedrijven
Vanaf € 50,- per uur (excl. BTW, reis- en parkeerkosten)
Minimale afname: 2 uur(uitzonderingen bespreekbaar)
Proefmassage mogelijk– vraag naar de voorwaarden
Massage cadeau geven?
Wil je iemand verrassen met een ontspannende massage? Koop een massagevoucher met een bedrag naar keuze en geef een moment van rust cadeau!
Boek je massage:
📩 E-mail: mandysmassage2go@gmail.com
📞 WhatsApp / bellen: 085-5803628
💻 Boek online via de boekingspagina
⚠ Let op: Betaling bij voorkeur contant of via Tikkie. Geen no-show fee, maar graag minimaal 24 uur vooraf annuleren bij verhindering.
📍 Locatie: Amsterdam-Noord – goed bereikbaar en gratis parkeren.
🚫 Geen seksuele handelingen – respectvolle omgeving staat voorop!
KvK: 96243953 | BTW-nr: NL005198164B85
🔎 Bekijk reviews op Google: Klik hier
🔎 Enkele reviews via Vev Go: heerlijk ontspannend - zeer kundig en professioneel met aandacht en warmte - aanrader! - super fijn en ontspannen - warme ontvangst - topper!
Welkom bij Mandy's Massage2Go, waar we gespecialiseerd zijn in het verlichten van stress gerelateerde klachten door middel van ontspannende massages. Laat mij je helpen ontspannen en je welzijn verbeteren!
Een ontspanningsmassage bij Mandy's Massage2Go is een weldaad voor lichaam en geest. Door zachte, ritmische bewegingen en ontspannende drukpunten worden stress gerelateerde klachten verlicht. Het bevordert de doorbloeding, vermindert spierspanning en verbetert de algehele balans van het lichaam, waardoor je zowel fysiek als mentaal volledig kan ontspannen en herstellen.
Bij Mandy's Massage2Go sta ik klaar om mensen met stress gerelateerde klachten te helpen ontspannen en revitaliseren. De speciale stoelmassages bieden een snelle en effectieve manier om stress en spanning te verlichten, zelfs tijdens een drukke dag.
Stoelmassages kan ik op locatie geven: bij bedrijven of voor kleine groepen. Stuur mij een bericht voor meer info en een offerte
Copyright © Alle rechten voorbehouden